スマホのデータ通信量をグッと節約!iPhone&Androidの簡単テクニック集

スマホのデータ通信量を節約する方法を、iPhoneとAndroidそれぞれで詳しく紹介するよ。これを参考にすれば、通信量を気にせずにスマホをもっと快適に使えるようになるはず。ぜひ読んでみてね!

目次

そもそも何でデータ通信量が多くなるの?

そんなにデータ通信してるつもりはないのに、思ったよりギガを使ってしまってることってないかな?スマートフォンのデータ通信量が思ったより多くなる理由はいくつかあるよ。以下に主な原因を挙げてみるね。

Wi-Fiに接続してない

家や職場でWi-Fiにつながってないと、モバイルデータを使っちゃってデータ通信量が増えるんだ。特に動画を見たり、大きなファイルをダウンロードしたりすると、データをたくさん使うよ。

バックグラウンドでアプリが動いてる

アプリがバックグラウンドで動いてデータを更新することがあるんだ。これで知らないうちにデータ通信量が増えることがあるから、バックグラウンド通信をオフにするといいよ。

アプリの自動更新

アプリが自動で更新されるときにモバイルデータを使うと、たくさんのデータを消費しちゃう。自動更新はWi-Fiにつながってるときだけに設定するのがおすすめだよ。

位置情報サービス

位置情報サービスを使うとデータ通信が発生するんだ。特に地図アプリやナビはデータをたくさん使うから、使うときだけオンにするのがいいよ。

クラウドサービスの同期

iCloudやGoogleフォトみたいなクラウドサービスがモバイルデータで同期されてると、データ通信量が増えるんだ。Wi-Fiにつながってるときだけ同期するように設定を変えるといいよ。

データ通信量が増える主な原因はこんな感じ。じゃあ実際のところどんな設定をすれば通信量をおさえることができるのか、iPhoneとAndroidに分けて具体的に解説していくよ。

iPhoneのデータ通信量節約法

省データモードを活用しよう

省データモードのメリット

iOS 13以降に搭載された省データモードは、バックグラウンドでのデータ使用を制限してくれる便利な機能だよ。これをオンにすると、アプリのバックグラウンド更新や自動ダウンロードが減って、データ消費を抑えられるんだ。

設定方法

「設定」→「モバイルデータ通信」→「省データモード」をオンにするだけでOK。Wi-Fi接続時にも適用されるから、家でも職場でもデータ使用を抑えられるよ。

アプリのバックグラウンド更新をオフにしよう

バックグラウンド更新の影響

アプリがバックグラウンドでデータを更新すると、知らないうちに通信量を消費しちゃうんだ。特にSNSやニュースアプリは頻繁にデータを取得するから、注意が必要だよ。

設定方法

「設定」→「一般」→「Appのバックグラウンド更新」で、必要ないアプリの更新をオフにしよう。必要なアプリだけをオンにしておくといいよ。

アプリの自動更新をオフにしよう

自動更新の管理

アプリの自動更新はWi-Fi接続時のみに設定して、手動でアップデートすることでデータ通信量を節約できるよ。これで、モバイルデータを使わずに最新のアプリを楽しめるんだ。

設定方法

「設定」→「App Store」→「Appのアップデート」をオフにするだけ。手動での更新を忘れないように、定期的にApp Storeをチェックする習慣をつけよう。

Wi-Fiアシストをオフにしよう

Wi-Fiアシストの注意点

Wi-Fiアシストは、Wi-Fi接続が不安定なときに自動でモバイルデータ通信に切り替える機能。これをオフにすると、意図しないデータ消費を防げるよ。

設定方法

「設定」→「モバイル通信」→「Wi-Fiアシスト」をオフにしよう。Wi-Fi接続が不安定でも、モバイルデータを使わずに済むよ。

SNSや動画の自動再生をオフにしよう

自動再生の影響

SNSアプリやYouTubeで動画の自動再生をオフにすると、データ通信量を大幅に節約できるよ。動画は特にデータを多く消費するから、設定を見直すのが大事だね。

設定方法

例えば、YouTubeでは「設定」→「動画の画質設定」で、モバイルネットワーク使用時の画質を低く設定できるよ。FacebookやInstagramでも動画の自動再生をオフにするオプションがあるから試してみて。

Androidのデータ通信量節約法

データセーバーをオンにしよう

データセーバーの機能

Androidのデータセーバーは、バックグラウンドでのデータ使用を抑える機能だよ。これをオンにすると、Wi-Fi接続時のみバックグラウンド通信を行うようになって、モバイルデータ通信時のパケット消費を抑えられるんだ。

設定方法

「設定」→「ネットワークとインターネット」→「データセーバー」で設定できるよ。データセーバーをオンにすると、アプリのバックグラウンドデータ使用が自動的に制限されるんだ。

アプリの自動同期をオフにしよう

自動同期の管理

アプリの自動同期をオフにすることで、バックグラウンドでのデータ使用を減らせるよ。特にメールやクラウドサービスの同期はデータを多く消費するから、手動で同期する習慣をつけるといいね。

設定方法

「設定」→「アカウント」→「自動的にデータを同期」をオフにしよう。手動で同期する時は、Wi-Fi接続時に行うように心がけてね。

アプリのバックグラウンドデータを制限しよう

バックグラウンドデータの影響

特にデータを多く消費するアプリのバックグラウンドデータ使用を制限することで、データ通信量を節約できるよ。ゲームアプリやストリーミングサービスは特に注意が必要だよ。

設定方法

「設定」→「アプリと通知」→「アプリ情報」→「データ使用量」で設定できるよ。ここでアプリごとにバックグラウンドデータの使用を制限できるんだ。

データ使用量の警告と制限を設定しよう

警告と制限のメリット

データ使用量の上限を設定して、上限に近づいた時に警告を受け取るように設定することで、無駄なデータ消費を防げるよ。これで、月末にデータが足りなくなる心配が減るよね。

設定方法

「設定」→「ネットワークとインターネット」→「データ使用量」で設定可能だよ。ここで、データ使用量の上限と警告レベルを設定できるよ。

Wi-Fiのみでのアプリ更新を設定しよう

アプリ更新の管理

アプリの自動更新をWi-Fi接続時のみに設定することで、モバイルデータの消費を抑えられるよ。これで、データ通信量を節約しつつ、常に最新のアプリを使えるんだ。

設定方法

「Google Playストア」→「設定」→「アプリの自動更新」で設定できるよ。Wi-Fi接続時のみ更新するように設定することで、モバイルデータを節約できるんだ。

スマートフォンの料金を抑えたいなら格安SIMがおすすめ

スマートフォンの料金を抑えたいなら、格安SIMがとても便利だよ!大手キャリアに比べて月々の料金がグッと安くなるし、自分の使い方に合わせてプランを選べるから無駄がないんだ。最近の格安SIMはデータ通信量も多くなってきて、たっぷり使えるプランも増えているから、コストを抑えつつスマホを快適に使いたい人にはぴったり。

下の記事で格安SIMについて紹介してるから、ぜひ読んで自分にピッタリのキャリアを探してみて。

まとめ

これらの方法を活用すれば、iPhoneとAndroidそれぞれで効率的にデータ通信量を節約できるよ。日常的に設定を見直して、必要に応じて調整してみよう。データ通信量を節約することで、スマホの使用がもっと快適になって、通信制限に悩まされることも少なくなるはず。さらに、節約したデータを必要な時に使えるようにすることで、もっと賢くスマホを活用できるようになると思うよ!

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